6 LANGKAH CUCI TANGAN YANG BENAR

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan enam langkah cuci tangan yang efektif untuk memastikan tangan bersih menyeluruh dari kuman. Langkah-langkah ini dapat dilakukan menggunakan sabun dan air mengalir atau pembersih tangan berbasis alkohol (handrub). 

Berikut adalah 6 langkah cuci tangan yang benar menurut WHO:

  1. Gosok telapak tangan: Gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar.
  2. Gosok punggung tangan: Usap dan gosok punggung tangan kiri dengan telapak tangan kanan, dan sebaliknya, secara bergantian.
  3. Gosok sela-sela jari: Gosok sela-sela jari tangan hingga bersih, pastikan area di antara jari-jari terkena sabun.
  4. Kunci jari: Bersihkan ujung jari dengan posisi saling mengunci, kemudian gosokkan punggung jari ke telapak tangan yang berlawanan.
  5. Gosok ibu jari: Gosok dan putar ibu jari kanan dengan telapak tangan kiri, dan sebaliknya, secara bergantian.
  6. Gosok ujung jari: Letakkan ujung jari kanan ke telapak tangan kiri dan gosok perlahan dengan gerakan memutar untuk membersihkan kuku. Lakukan hal yang sama pada tangan sebaliknya. 

Untuk mencuci tangan dengan air dan sabun, durasi yang disarankan adalah 40 hingga 60 detik. Sementara itu, untuk menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol, durasinya adalah 20 hingga 30 detik.